婚姻冲突中化解怨恨的七个步骤
1．带出及探讨求助者用以逃避现实的虚幻假想。譬如：假想自己没有结婚，假想自己得到绝症，忽然死了。
2．寻找过去的负面经验，比喻为怨毒银行，用改换框架办法，说出清理“坏账”对银行运作大有帮助。
3．追溯有关怨恨事件，理解为一个人由失望到绝望的孤苦历程。
4．从跨代模式去深层理解怨恨情绪。
5．转变认为“对方是大坏蛋、害我受苦”的观点。
6．当怨毒消失后，协助求助者处理随之而来的空虚感。
7．协助求助者开阔眼光，除了改善婚姻关系以外，仍可以全面发展自我，开拓人生目标。